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Manger sain, varié et équilibré devrait être facile et spontané. Pourtant, nombreuses sont les personnes luttant contre le surpoids, des carences, ou un excès de mauvais cholestérol. Soumis à des informations contradictoires, nous ne savons plus quoi manger !
Cet ouvrage pratique et exhaustif répond à toutes les questions que nous nous posez :
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Auteur(s): Plumey, Laurence
Editeur: Eyrolles
Collection: Le grand livre
Année de Publication: 2022
Nombre de pages: 589
Langue: Français
ISBN: 978-2-212-57155-4
eISBN: 978-2-212-38301-0
Edition: 2
Manger sain, varié et équilibré devrait être facile et spontané. Pourtant, nombreuses sont les personnes luttant contre le surpoids, des carences, ou un excès de mauvais cholestérol. Soumis à des informations contradictoires, nous ne savons plus quoi manger !
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