BiblioVox – La bibliothèque numérique des bibliothèques municipales et départementales (eBook) : Nouveautés : Eyrolles http://www.bibliovox.com <![CDATA[ Atypiques ? : Un voyage avec ceux qui pensent et ressentent différemment Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Vous vous sentez différent, trop sensible, empathique, intuitif, pas assez sociable ? Vous vous dites que le monde devrait fonctionner autrement et vous avez du mal à vous y adapter ?

C’est le cas de Cathy, Jocelyne et Morgan, des amis qui partent en voyage ensemble en Égypte. Des préparatifs précédant le départ aux diverses activités dans ce décor idyllique, ces vacances vont être pour ces trois atypiques l’occasion de découvrir leurs particularités respectives : Cathy la psy planifie tout, Jocelyne a une mémoire exceptionnelle, et Morgan pourrait bien être HPI. Si différents soient-ils, ils ont une hypersensibilité au monde qui les entoure bien plus importante que la plupart des gens…

Cette BD, bourrée d’humour, d’infos, de tips et de conseils, est un passionnant voyage à travers les facettes de la neurodiversité. Au fur et à mesure de leur séjour, les trois amis vont découvrir que nous sommes tous différents et que l’on peut s’épanouir dans un monde neurotypique !

La version ePub de ce livre numérique est en fixed-layout. Pour des conditions de lecture optimales, veillez à ce que votre tablette ou ordinateur supporte ce type de format.

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2024-03-27T08:00:03.720
<![CDATA[ Aimer de tout son corps : Chemin de libération vers une sexualité qui vous ressemble Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Vers une vie relationnelle et sexuelle harmonieuse !

 

Vivre une sexualité qui nous ressemble et nous satisfait pleinement n'est pas aussi simple qu'on pourrait le penser. Se détacher des idées reçues, du poids de la norme mais aussi de ses blessures, est en réalité bien sou­vent un long chemin. Cet ouvrage, écrit par une sexothérapeute, vous propose un véritable parcours de libération.

Quels sont mes besoins profonds ? Suis-je tendre envers moi-même et envers les autres ? Est-ce que je m'autorise à fantasmer ? Ai-je une bonne connexion avec mon partenaire ? Ce livre répond aux questions que vous pouvez vous poser, que vous soyez en couple, en cours de séparation ou célibataire. Il trace un chemin de liberté pour vous aider à vous défaire de ce qui vous empêche de vivre une sexualité qui vous cor­respond. À travers une approche positive, bienveillante et accompagnée de témoignages, Flavie Taisne vous livre des outils concrets, des pistes de réflexion et des exercices pratiques pour vous épanouir.

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2024-03-13T08:00:03.247
<![CDATA[ BIM computationnel, des données vers l'IA : Ingénierie & architecture, enseignement & recherche Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Les défis auxquels l'environnement bâti doit répondre sont de plus en plus nombreux. Entre contextes sociaux complexes, programmes économiques sous pression et nécessité de construire et d'habiter de manière performante et durable, les attentes qui reposent sur l'AECO (Architecture, Ingénierie, Construction et Opération) sont cruciales. Le BIM, ses processus et ses outils visent depuis de nombreuses années à soutenir ces pratiques exigeantes. Aujourd'hui, la multiplication des données accumulées et les avancées technologiques permettent des pratiques computationnelles de plus en plus avancées. Récemment, le succès rencontré par certains algorithmes d'Intelligence Artificielle comme ChatGPT ou MidJourney a démontré comment ces approches computationnelles pouvaient présenter des potentialités multiples sur des champs d'application toujours plus larges.

Rarement interrogées de façon transversale, les évolutions du BIM et du computationnel portent pourtant de fortes potentialités pour l'industrie. Elles entraînent avec elles de multiples changements et répercussions du point de vue des pratiques, des organisations, des acteurs et de leurs missions, mais aussi : de la gouvernance des données, du green IT, des algorithmes et des biais de données. Les nouveaux rôles et nouvelles compétences, les nouveaux rapports à la simulation, à l'optimisation, à la conception en général, à l'automatisation, à l'industrialisation et à l'open source, sont autant d'enjeux à discuter dans l'évolution de ces pratiques BIM computationnelles.

Sous un angle ouvert et multidisciplinaire, les textes rassemblés ici exposent diverses perspectives sur les pratiques actuelles du BIM. Les pratiques informationnelles de l'industrie de la construction y sont interrogées, chaque texte amenant une nouvelle perspective propre à ses auteurs sur le sujet.

Thématiques de l'ouvrage

Cette édition inclut les thématiques suivantes (sans y être restreinte) : BIM et pratiques computationnelles : design génératif, optimisation, form finding, intelligence artificielle, pratiques data-driven, BIM et sciences des données; BIM et collaboration, BIM et interopérabilité, données liées, dictionnaires de données ; Transition numérique, processus d'adoption, maturités BIM, nouvelles compétences et nouveaux rôles, nouvelles pratiques de projet, nouvelles organisations; BIM et durabilité : efficacité énergétique, empreinte carbone, Analyse du Cycle de Vie, économie circulaire ; BIM et open source ; Intégration du BIM dans le contexte urbain et dans le territoire : CIM, smart cities, interopérabilité avec les SIG ; Jumeau numérique, BIM et exploitation maintenance, IoT, Heritage BIM ; BIM et construction industrialisée, BIM sur chantier, BIM et préfabrication. Cet ouvrage interroge la grande diversité des recherches et points de vue autour du BIM et des outils numériques, au regard notamment des enjeux posés par ces nouvelles pratiques computationnelles.

Ont contribué à l'ouvrage :

  • Nihel ALLOUCHE (Université de Carthage)
  • Joseph AZAR (Université de Franche-Comté)
  • Samia BEN RAJEB (ULB Bruxelles)
  • Selsebil BENELHAJ SGHAIER (Université de Bourgogne)
  • Aurélie de BOISSIEU (Université de Liège)
  • David CAMARAZO (Université de Bourgogne)
  • Charlotte DAUTREMONT (Université de Liège)
  • Sana DEBBECH (IRT Railenium)
  • Mohamed-Anis GALLAS (Université de Mons)
  • Annabelle GILLET (Université de Bourgogne)
  • Thibaud HULIN (Université de Franche-Comté)
  • Ahmed ISMAIL (ENSA de Grenoble, EPFL)
  • Vasilina IVANOVA (Université de Mons)
  • Mihaela JUGANARU (Mines Saint-Étienne - IMT)
  • Sesil KOUTRA (Université de Mons)
  • Younes LAMSAOUGAR (Université de Franche-Comté)
  • Eric LECLERCQ (Université de Bourgogne)
  • Maxime LEFRANÇOIS (Mines Saint-Étienne - IMT)
  • Philippe MARIN (ENSA de Grenoble)
  • Thamer MECHARNIA (Mines Saint-Étienne - IMT)
  • Ana ROXIN (Université de Bourgogne)
  • Léa SATTLER (ENSA de Paris la Villette)
  • Gregorio SAURA LORENTE (Université de Mons)
  • Aida SIALA (ENSA de Nancy)
  • Federico TAJARIOL (Université de Franche-Comté)
  • Antoine ZIMMERMANN (Mines Saint-Étienne - IMT)

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2024-03-13T08:00:03.247
<![CDATA[ La patience, une générosité intérieure : S'offrir du temps au jour le jour Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Et si la patience avait le pouvoir de nous rendre plus généreux ?

Cultiver la patience au quotidien est devenu, plus que jamais dans notre société, un art qui se perd. Évoluant dans un monde où l’accélération s’impose aux humains et où beaucoup montrent un besoin constant d’immédiateté, nous avons oublié d’explorer pleinement le temps long comme l’instant présent.

Pourtant, la patience est un espace psychique qu’il est avantageux de s’offrir régulièrement. Elle permet de relativiser les tracas, de porter un regard neuf sur ce qui nous entoure ou encore d’harmoniser notre rythme individuel avec celui de l’Univers.

À travers un regard à la fois psychologique et éthique, Helen Monnet nous délivre ici un véritable mode d’emploi de la patience, pour conduire notre existence de façon plus sereine au quotidien.

« La vie est un mouvement. S’exercer à la patience, c’est épouser ce mouvement. »

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2024-03-13T08:00:03.247
<![CDATA[ Apprendre à dessiner les visages en 50 modèles Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Laissez-vous guider pas à pas

Dessiner un portrait  réaliste de face, de profil ou de trois quarts implique  de savoir placer avec justesse chaque élément du visage mais aussi de connaître la mobilité  de certains muscles qui conditionnent  nos expressions… Pour vous aider, les 50 modèles de ce livre, classés par niveau de difficulté, sont décomposés étape par étape, du tracé des premiers volumes jusqu'à la pose des ombres et des détails. Sur chaque page, un espace vous est réservé : observez attentivement le  modèle et ses traits distinctifs,  gommez,  recommencez…  S'exercer est le meilleur  moyen de progresser !

La version ePub de ce livre numérique est en fixed-layout. Pour des conditions de lecture optimales, veillez à ce que votre tablette ou ordinateur supporte ce type de format.

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2024-03-13T08:00:03.247
<![CDATA[ Profession graphiste indépendant : Statuts et démarches / droits d'auteur / aspects commerciaux / pratiques à l'épreuve Ed. 7 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Créer et développer une activité de graphiste indépendant est un parcours du combattant...

Au milieu de la jungle des statuts administratifs et des codes légaux, des on-dit plus ou moins fiables et autres mythes ou incompréhensions entourant le métier, le graphiste, en plus des qualités créatives et techniques inhérentes à la profession, devra compter sur une documentation complète et une solide expérience pour devenir un chef d'entreprise accompli.

Écrit par un graphiste indépendant assisté par un photographe indépendant, tous deux ancrés dans les réalités d'une vie de free-lance, ce livre de référence est bien plus qu'un simple guide des procédures et formalités rythmant le quotidien d'un graphiste à son compte : il offre aussi et surtout une méthode et un point de vue sur le métier. La pratique de l'activité y est abordée dans tous ses aspects, à travers les questions qu'elle suscite et les réponses les plus efficaces et éprouvées à y apporter. Cette 7e édition est à jour de toutes les dernières réformes fiscales et sociales des deux années écoulées (micro-entrepreneurs, évolution du régime des auteurs, prélèvement à la source...) à connaître impérativement pour gérer au mieux son activité..

 

  • Statuts et démarches
  • Droit d'auteur
  • Aspects commerciaux
  • Pratiques à l'épreuve

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2024-03-13T08:00:03.247
<![CDATA[ Le pouvoir du minimalisme : Aller à l'essentiel pour aiguiser votre attention et vivre intensément Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Dans une société où tout va de plus en plus vite, où nos intérieurs sont souvent surchargés et nos esprits confrontés à une abondance d’informations, cet ouvrage nous propose de ralentir, d’observer notre quotidien pour adopter un mode de vie minimaliste. À travers des pistes simples et toute une série de conseils et d’astuces très accessibles, ce livre nous invite à nous questionner sur ce qui compte vraiment, à défi nir l’« essentiel pour soi ». Au-delà de l’impératif écologique, l’autrice de ce livre nous révèle une autre facette du minimalisme. En nous permettant d’accroître notre capacité d’attention, il nous off re la possibilité de vivre pleinement chaque instant et contribue alors à notre épanouissement. Questionnant notre rapport aux objets et à nous-mêmes, ce guide nous rappelle combien notre attention et notre temps sont précieux.

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2024-03-13T08:00:03.247
<![CDATA[ Perfectionnistes : Découvrez votre profil de perfectionniste et faites de votre désir d'exceller une force Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Vous a-t-on déjà dit que vous accordiez trop d’importance aux détails, au contrôle ? Que vous vouliez toujours plus et attendiez trop des autres ? Que le monde ne peut pas être parfait ou que vous étiez psychorigide ?

Le perfectionnisme est trop souvent considéré comme un vilain défaut, voire une maladie dont il faut absolument se débarrasser pour être heureux. Et si cette passion à exceller était en fait un pouvoir ?

Adressé particulièrement aux femmes, car ce sont souvent elles que l’on taxe de perfectionnistes, cet ouvrage passionnant et brillamment écrit permet à chacune de découvrir son profil de perfectionniste (« intense », « classique », « relationnelle », « bordélique », « procrastinatrice ») et de l’incarner pleinement. À travers les portraits inspirants et sensibles de nombreuses femmes qu’elle a accompagnées, la psychothérapeute Katherine Schafler nous apprend à nous servir de cette force pour atteindre notre idéal et en faire un puissant levier pour nous épanouir et nous réaliser.

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2024-03-13T08:00:03.247
<![CDATA[ Les outils de la conformité rgpd et du dpo : S'organiser pour protéger les données personnelles de l'entreprise Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Le RGPD ne précise pas « comment » atteindre et gérer la conformité en entreprise. Il ne spécifie pas le fonctionnement des outils qu'il exige (registre, etc.). Des offres commerciales clé en main existent, et des consultants prospèrent sur ce créneau, mais comment s'y retrouver ? Quant à l'éventuel DPO (Data Protection Officer, Délégué à la protection des données), doté d'un statut protecteur spécifique, mais pas vraiment « salarié protégé » au sens du droit du travail français, quels sont exactement ses pouvoirs ? Quelle formation, quel niveau dans la hiérarchie, quelle lettre de mission ? Quels outils de travail doit-il inventer pour mener à bien sa mission ? L'ouvrage expose les méthodes de travail et les mesures organisationnelles à mettre en place pour atteindre et gérer la conformité au RGPD. Si un DPO est nommé, l'ouvrage détaille son statut et son travail opérationnel.

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<![CDATA[ Love déclic : 30 clés pour découvrir comment raviver la flamme dans son couple après 3, 7, 15 ou 25 ans de relation Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Ravivez la flamme grâce à des clés concrètes !

Près de 130 000 divorces sont prononcés chaque année. Les raisons ? La dégradation de la communication, le manque de temps consacré au couple, l’installation de la routine, la fatigue liée à la vie professionnelle, familiale et sociale et le manque de projets enthousiasmants en commun. Pourtant, nombreux sont ceux qui s’aiment encore mais ne savent juste plus comment vivre ensemble dans l’amour et la fluidité du début.

Pour entretenir ou recréer l’amour, la joie et la complicité, il existe des solutions simples et pratiques. Accompagnant des couples depuis plusieurs années et mariée depuis vingt et un ans, AneLor Dabo a développé une méthodologie unique en son genre pour redonner une nouvelle vie et un nouvel élan au couple.

CE LIVRE PROPOSE UN ACCOMPAGNEMENT EN 5 étapes ET 30 clés POUR CHEMINER VERS UN ÉPANOUISSEMENT AMOUREUX À LA FOIS INDIVIDUEL ET EN COUPLE !

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2024-03-13T08:00:03.247
<![CDATA[ Optimiser son référencement wordpress : Référencement naturel (seo) Ed. 5 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

AMÉLIORER RÉELLEMENT SA VISIBILITÉ

Comment décupler la visibilité d'un site sous WordPress et améliorer son classement dans Google et les autres moteurs ? L'enjeu est de bien comprendre ce CMS pour optimiser tant la structure et les réglages, les extensions et les thèmes, que les contenus ou la popularité. Grâce à cet ouvrage, vous transformerez WordPress en un outil efficace pour votre référencement naturel et votre visibilité.

Révisez et perfectionnez vos bases en référencement naturel : popularité, indexation, structure...

Comprenez comment fonctionne réellement WordPress

Réalisez un véritable audit sémantique pour définir les contenus et la structure idéale de votre site

Optimisez les réglages de base, ainsi que les extensions et les thèmes de WordPress

Structurez vos publications en utilisant à bon escient taxonomies et post types, et rédigez des contenus optimisés

Allez vers le multilingue, la mobilité, l'Ajax, le multisite et l'e-commerce sans perte de visibilité sur les moteurs

Sécurisez WordPress pour ne pas nuire à votre référencement naturel, et apprenez à ne pas faire confiance aux utilisateurs

Décryptez vos statistiques de trafic (web analytics) et améliorez les temps de chargement

Lancez-vous sur Google Actualités, Discover et AMP, et prenez en compte l'intelligence artificielle

Auditez vos sites WordPress pour en corriger tous les défauts

 

Ce livre dévoile les astuces et conseils pour améliorer son référencement naturel, en accompagnant les efforts des rédacteurs et référenceurs. Cette 5e édition, revue et augmentée, intègre les tendances des dernières versions 6.x de WordPress avec une refonte de tous les chapitres et une mise en avant des dernières tendances : l'intention de recherche, l'intelligence artificielle, le Site Editor de WordPress ou encore Google Discover

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<![CDATA[ L'au-delà : Penser la vie après la mort, à travers l'histoire et les cultures Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

L’au-delà

D’aussi loin que l’on puisse remonter, l’humanité s’est évertuée à imaginer un « au-delà » au monde des vivants. Qu’ils soient définis par les termes cosmos, univers, paradis, enfer, terres sacrées ou damnées, ces « autres » mondes ont été longuement pensés, décrits, localisés et peuplés d’entités par chaque civilisation.

En explorant les croyances de l’Antiquité jusqu’à aujourd’hui, en Europe et dans le reste du monde, Lionel Obadia nous invite ici à découvrir les différentes facettes de l’Au-delà, en répondant à deux grandes questions : quelles sont les raisons de la création de ces « autres » mondes qui transcendent, transposent ou dupliquent la réalité vécue ? Pourquoi une telle diversité dans leurs formes, localisations et contenus ?

Plus qu’une présentation chronologique des idées religieuses et profanes sur l’Au-delà, cet ouvrage présente aux lecteurs un vaste panorama des différentes conceptions qui le caractérisent, à travers un angle historique et culturel.

  • Histoire
  • Traditions
  • Représentations

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<![CDATA[ Débarbouiller le gris du ciel Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

« Josée Bournival propose un roman réconfortant qui fait du bien à l’âme, avec une histoire intimiste, sensible, qui montre que l’ouverture à l’autre et la bienveillance sont des sorties de secours pour les gens qui vivent de la solitude, de toutes sortes de manières. »
Le Journal de Québec

Pierre est un enseignant introverti et rongé par le chagrin. Pourtant, quand sa fille devient candidate de The Voice, il se remet en mouvement pour la soutenir.

Kathleen est une incorrigible romantique. Serveuse et mère célibataire de quatre enfants, elle lutte contre les factures et le temps qui passe. Lorsque Johnny revient dans sa vie, toute la famille s’en trouve bouleversée...

Lou a neuf ans, l’intelligence vive et l’oreille musicale. Dans le secret de sa chambre, il fait ses gammes sur une boîte à chaussures.

Rose, veuve misanthrope résidant en maison de retraite, a fait le deuil de toutes relations. Elle quittera cette terre plus facilement sans attache. Mais une amitié improbable se dessine.

Les êtres humains de ce livre sont faillibles, tendres et courageux. Pour résister à la grande solitude qui les guette, ils sont armés de bienveillance. Une force discrète, mais imbattable.

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<![CDATA[ J'arrête d'avoir peur ! : 21 jours pour renouer avec son enfant intérieur Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Angoisses, phobies, stress, peur de l’autre…

La peur est universelle et se présente sous différentes formes. Excessive, elle peut vous limiter dans votre accomplissement et questionner les fondements de votre personnalité : « Qui a peur en moi ? »

En explorant votre système intérieur, vous pourrez déjouer les pièges de nombreuses peurs souterraines et en apprendre davantage sur vous, sur votre puissance et sur la vie elle-même.

Riches de leur expérience de psychothérapeutes, les auteurs vous proposent un programme personnel en 21 jours pour transformer votre peur en alliée, avec :

  • le décryptage de plus de quatre-vingts peurs ;
  • une démarche novatrice éprouvée ;
  • des exemples et métaphores riches dans lesquels vous allez vous reconnaître ;
  • des pratiques simples et efficaces pour vous accompagner ;
  • ainsi que des schémas pour mieux comprendre et assimiler les idées fortes.

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<![CDATA[ Mort en coulisses : Les enquêtes de Posie Parker (tome 1) Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

STRASS, PAILLETTES ET CADAVRE…
UNE MISSION DE CHOIX POUR POSIE !

 
Londres, 1921. Quand son ami d’enfance, après s’être fait dérober un diamant très particulier, devient le principal suspect dans une affaire de meurtre, la détective Posie Parker jure qu’elle blanchira son nom. Aidée de son assistant Len, Posie se rend vite compte que les apparences sont trompeuses, et que le monde glamour du théâtre et des boîtes de nuit londoniennes s‘avère bien plus dangereux qu’elle ne l’aurait imaginé…

Qui est exactement la dangereuse Lucky Lucy Gibson ? Et qui a-t-elle tué dans le hall de l’hôtel Ritz ? Et plus important encore, qui a bien pu kidnapper Mister Minks, son chat adoré ?
 
Plongez dans une première enquête palpitante,
en compagnie de l’irrésistible Posie Parker. Entre rires
et frissons, vous deviendrez complètement accro !

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<![CDATA[ Mener vos conversations difficiles en 50 règles d'or : Comment sortir de ses croyances, comprendre l'autre et prévenir le conflit Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Vous ne vous entendez pas avec votre nouvelle recrue et voulez lui demander de partir. L'augmentation de votre meilleur vendeur a été refusée, vous devez lui annoncer sans le démotiver. Vous aviez une relation fusionnelle avec votre associée, mais aujourd'hui vous vous déchirez. Vous vivez mal les gestes déplacés de votre collègue avec qui, par ailleurs, vous avez d'excellentes relations...

Comment réagissez-vous dans ces cas-là ? Est-ce facile pour vous d'avoir une conversation difficile ? Comment faire lorsque les enjeux, les désaccords et les émotions atteignent une telle intensité que le dialogue semble impossible ?

À travers un partage d'expériences, d'idées et d'outils concrets, l'auteur propose une méthode pour aborder différemment ce sujet crucial. Le but de ce livre est de vous aider à comprendre qu'il est possible de sortir de l'impasse classique des conversations difficiles - se disputer ou se taire -, permettant ainsi de prévenir les conflits, mais surtout de renforcer la coopération.

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<![CDATA[ Louis pasteur : Un roman ébouriffant Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Octobre 1886. Louis Pasteur est à l'apogée de sa carrière, ses premières inoculations contre la rage sont un succès et il est devenu une star. Mais un matin, le chercheur craque, il ne réussit plus à se lever ; même le traitement du médecin de famille ne parvient pas à le tirer de son apathie. Très inquiète, Marie, sa femme, lui demande de consulter un étrange spécialiste. Conscient du retard que prendraient ses projets si l'opinion apprenait qu'il est malade, Pasteur accepte. Le voilà chez un psy, qui diagnostique un burn-out. Mais pendant ce temps, les opposants au vaccin s'agitent et l'équipe du laboratoire doit faire face à des incidents... Avec une bonne dose de fantaisie, ce roman nous transporte dans la vie quotidienne de Louis Pasteur. Il nous révèle la face cachée du génie de la microbiologie, ses manies, son étonnante modernité et le rôle clé de son entourage. Car sans son épouse Marie, Louis serait-il devenu cette icône de la science ? Rien n'est moins sûr...

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2024-03-13T08:00:03.247
<![CDATA[ Je reprends le pouvoir sur ma vie amoureuse ! : Se reconnecter à soi pour dire stop aux relations chaotiques et rencontrer enfin la bonne personne Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Nous n’avons jamais été aussi libres qu’aujourd’hui de vivre nos relations amoureuses, et la définition du couple revêt désormais une multitude de formes. Cependant, loin de nous sentir de plus en plus libres, nous pouvons au contraire nous sentir quelque peu perdus. Ainsi, beaucoup d’hommes et de femmes peinent à rencontrer une personne avec qui construire une relation épanouissante et durable, et se retrouvent bloqué·e·s dans des situations insatisfaisantes, voire dangereuses, s’épuisent dans la répétition perpétuelle des mêmes expériences qui abîment leur cœur…

Grâce à ce guide au ton juste, vous allez enfin comprendre comment être réellement dans la « rencontre » de l’autre. Votre coach vous propose de démonter les idées reçues et de surmonter un à un les obstacles, les peurs, les traumatismes, les croyances limitantes qui vous entravent sur ce chemin. Vous découvrirez des solutions concrètes et des exercices sur soi pour dépasser la difficulté à envisager l’amour autrement que par le prisme idéalisé que la société veut nous vendre.

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<![CDATA[ La bienveillance, source d'espérance : Comment elle peut aider à alléger le stress, garder le moral en toutes circonstances et être la clé d'une motivation individuelle et d'une fierté collective Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Et si nous empruntions la voie de la bienveillance pour cultiver plus d’espérance au quotidien ?

La bienveillance est une garantie d’épanouissement et de bien-être mais aussi de réussite individuelle et collective. Quand nous sommes confrontés à des crises, que le stress atteint un niveau important, que l’état moral est dégradé, que l’envie s’est effondrée, il est temps, plus que jamais, de s’engager dans cette voie.

La bienveillance est essentielle car l’adopter c’est agir pour le bien de l’autre et contribuer ainsi, chaque jour, à rendre notre société meilleure. Vous découvrirez dans cet ouvrage, grâce au Dr Philippe Rodet, spécialiste du sujet, de quelles façons y parvenir. Vous comprendrez comment accompagner au mieux vos salariés mais aussi votre famille, vos amis, vos collègues... Libérés du stress et du mal-être, ces derniers trouveront enfin la voie de l’engagement et de la réussite, la clé pour retrouver confiance en l’avenir.

La bienveillance, dans bien des situations, transforme les soucis en défis en permettant de mieux gérer les relations humaines, d’oser faire les bons choix de vie, de trouver l’énergie nécessaire à un nouveau départ, de mieux appréhender son temps, ses émotions... Véritable guide pratique, ce livre propose des solutions concrètes dans les domaines de la santé, de la vie professionnelle et personnelle.

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<![CDATA[ L'art de l'attention : Se concentrer dans un environnement de distractions Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Nous croyons manquer de temps, or c'est l'attention qui nous fait défaut... Les sollicitations multiples et la masse des informations reçues consomment notre attention au quotidien. Pour notre efficacité et notre bien-être, la gestion de l'attention est une compétence vitale : c'est le socle sur lequel construire notre efficacité personnelle, des relations saines, de la performance, un équilibre de vie... Ce livre nous invite à « faire attention à notre attention » et nous permet d'identifier des axes de progrès. Il fournit aussi des techniques accessibles pour améliorer notre attention de façon durable, afin d'être vraiment présent quand il le faut.

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<![CDATA[ Le genre, cette chose extraordinaire : Toutes les facettes du genre en bd Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

La notion de genre est mystérieuse... Doit-on considérer que notre identité et nos parcours dépendent de notre sexe officiel, de nos hormones, de notre anatomie, de notre orientation sexuelle, ou bien d'autre chose, notamment de la façon dont nous percevons nous-mêmes notre genre ? Combien de genres existe-t-il ? Quel est le fonctionnement des hormones ?

Cette bande dessinée passionnante écrite par Teddy G. Goetz, psychiatre spécialiste du genre, propose à travers les neurosciences, la biologie, et les études sur le comportement et la santé mentale de comprendre l'importance du genre dans la société et la construction individuelle. Elle dresse un panorama de la conception du genre partout dans le monde, quelles que soient les cultures et les religions, explore les théories scientifiques et médicales, et éclaire la terminologie attachée à ce concept ainsi que son histoire. Vous pourrez ainsi mieux appréhender toutes les facettes du genre.

La version ePub de ce livre numérique est en fixed-layout. Pour des conditions de lecture optimales, veillez à ce que votre tablette ou ordinateur supporte ce type de format.

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<![CDATA[ Tailwind CSS : Pour concevoir des sites web modernes et uniques Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Un livre incontournable pour concevoir des applications web modernes

Découvrez l’univers de Tailwind CSS, le framework CSS de plus en plus populaire auprès des développeurs pour concevoir des sites ou des applications web modernes. Grâce à sa bibliothèque de classes réutilisables, il évite l’écriture des règles de style pour chaque élément HTML et permet ainsi aux utilisateurs de créer rapidement des mises en page élégantes.

Cet ouvrage vous apprendra les bases pour vous mener jusqu’aux fonctionnalités avancées de Tailwind CSS.

Vous commencerez par voir comment installer Tailwind CSS selon plusieurs méthodes, en fonction de vos projets. Puis, vous vous perfectionnerez sur les techniques de mise en page et apprendrez à agir sur la typographie, les couleurs, les dimensions et les espaces. Vous pourrez également pousser l’utilisation de Tailwind CSS encore plus loin, en le personnalisant selon vos besoins, pour concevoir des sites web uniques correspondant exactement à vos attentes. Enfin, un cas pratique vous permettra de mettre en application ce que vous aurez appris, en réalisant l’intégration d’une maquette d’un site e-commerce étape par étape.

Ce livre vous propose également des ressources supplémentaires et des astuces pratiques pour compléter votre boîte à outils et ainsi gagner en productivité.

Que vous soyez débutant ou développeur expérimenté, cet ouvrage est votre allié pour créer des interfaces modernes et élégantes.

À qui s’adresse cet ouvrage ?
• Aux étudiants en développement web qui souhaitent prendre en main un framework CSS
• Aux développeurs web qui veulent travailler plus rapidement
• Aux entreprises ou organisations qui souhaitent mettre à jour leur site pour le moderniser et ainsi proposer une meilleure expérience utilisateur

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2024-03-13T08:00:03.247
<![CDATA[ Révolution bleue : La Petite Princesse Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Face à un monde qui s’assombrit, une partie de l’humanité a décidé d’éclairer le futur. La Révolution bleue, vaste mouvement de métamorphose, est lancée. Des dizaines de millions de citoyens s’organisent avec enthousiasme à travers la planète pour réinventer la société et donner corps à ce rêve, portés par une irrésistible lumière indigo sortie des profondeurs de la Terre-mère et des songes de l’astronaute Paul Gardner.
 
Lucy Spencer et Abel Valdés Villazón se retrouvent au cœur de cette vague bleue, qui ne tarde pas à déclencher les foudres de la Chine, prête à tout pour contrôler le grand récit planétaire. Lucy et Abel organisent la résistance. Janie Tyler, leur ?lle adoptive, découvre alors qu’elle est la clé de cette révolution et que son destin est intimement lié au plus célèbre des livres, Le Petit Prince d’Antoine de Saint-Exupéry, qui contiendrait des indices permettant de remonter vers le Grand Secret de l’Humanité. Une course contre la montre est enclenchée pour sauver notre espèce.
 
Roman visionnaire, La Petite Princesse nous entraîne dans une épopée aussi haletante que poétique, où l’ombre côtoie sans cesse la lumière. Fondée sur une imposante documentation, cette odyssée entremêle avec maestria les dernières découvertes scientifiques aux sagesses les plus anciennes. La Révolution bleue nous propose une voie inspirante et nouvelle pour réconcilier l’Humanité avec sa planète, ouvrir les cœurs et élever les consciences.

Préface d’Olivier d’Agay, directeur de la Succession Saint Exupéry-d’Agay.

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<![CDATA[ Contre-addictions : L'addiction a ses contradictions que la volonté ignore Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

« Avant même de savoir chanter ou écrire, j’étais dépendante, comme beaucoup d’entre vous. J’ai voulu comprendre comment fonctionnait le cercle vicieux de la dépendance, et pourquoi il était si difficile d’en sortir. L’addiction a ses contradictions que la volonté ignore. Au travers de discussions décomplexées avec des invités addicts, ex-addicts, thérapeutes, artistes et auteurs, je vous propose de plonger ensemble au cœur de nos modes de fonctionnement. »

Ainsi débute chaque épisode de la première saison du podcast de Rose : Contre-addictions. Inspiré de celui-ci, ce livre est fait par une addict pour d’autres addicts. Aussi bien ceux qui en ont conscience que ceux qui l’ignorent ou le nient. Rose connaît tous les rouages de la maladie de la dépendance, les mensonges aux autres mais surtout à soi, les ruses pour retarder le moment où il faudra renoncer à ce meilleur ami qui nous veut tant de mal. Que ce merveilleux ami soit l’alcool, la drogue, le sport, le travail ou encore la nourriture ou l’amour des autres, l’addiction nous touche tous, de près ou de loin.

« Nous mettions tout en œuvre pour nous détruire. Il va donc falloir mettre tout en œuvre pour nous reconstruire. Chacun avait sa façon de consommer, chacun a sa façon de se rétablir, mais tout le monde aura à travailler sur soi ! »

Au fil des pages de cet ouvrage et au travers de nombreux témoignages de personnalités mais aussi d’anonymes, Rose décrypte les multiples formes d’addictions mais surtout les solutions qu’elle a expérimentées ou découvertes. Toutes sont destinées à nous libérer et à nous aider à aller de mieux en mieux, jour après jour. Si des millions d’individus empruntent ce chemin, pourquoi pas vous ?

Un livre bienveillant et authentique pour les gens qui se donnent du mal pour aller bien !

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<![CDATA[ La couture, premiers pas Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Faire un ourlet, une boutonnière, réaliser un point invisible, repriser une chaussette, coudre ses premiers vêtements... C'est simple, une fois qu'on a appris à le faire ! Les différents points, les techniques, le matériel, la machine, l'utilisation d'un patron, toutes les bases de la couture sont expliquées simplement, avec de nombreux dessins didactiques. La couture à la main, complément indispensable du travail à la machine, est aussi expliquée pas à pas.

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<![CDATA[ La santé mentale de mon enfant : Comment apaiser son anxiété et prendre soin de ses émotions tout au long de son enfance et de son adolescence Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Comment soutenir au mieux votre enfant lorsqu'il souffre ? Comment interpréter ses changements de comportement ? Comment gérer les hauts et les bas de sa santé mentale ? Comment être là pour lui ? Comment être suffisamment à l'écoute sans être intrusif ?

Ce guide factuel et pragmatique répond à vos questions et à vos inquiétudes au sujet de la santé mentale de votre enfant, qu'il soit très jeune, adolescent ou bientôt adulte. Votre rôle, en tant que parent, ne cesse d'évoluer jusqu'à l'envol de votre enfant vers l'indépendance ; et il n'est pas toujours aisé de communiquer avec votre enfant et de pouvoir l'aider face à son anxiété, sa tristesse ou éventuellement sa dépression.

Cet ouvrage passionnant, accessible et très complet a été conçu pour offrir aux parents, ainsi qu'aux professionnels de l'enfance, des outils simples et concrets, adaptés à l'âge de l'enfant, et apporter des changements rapides aussi bien pour lui que pour toute la famille. Vous pourrez ainsi comprendre ce que votre enfant traverse, les causes de son anxiété, tisser une relation de confiance avec lui et identifier les signes de détresse afin de l'aider à se sentir bien. Au fil des exercices et des études de cas, vous vous délivrerez de la pression qui vous incombe en tant que parent et apprécierez chaque jour davantage les joies de la parentalité.

Un livre précieux pour vous redonner espoir et confiance en vous, et vous aider à guider votre enfant vers l'épanouissement.

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<![CDATA[ Organiser des ateliers créatifs pour lancer et développer son activité Ed. 2 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Devenez animatrice d’ateliers créatifs pour lancer votre activité !

Vous souhaitez animer vos propres ateliers afin de répondre aux sollicitations de votre entourage, de votre communauté ou tout simplement partager votre passion et votre savoir-faire, mais vous ne savez pas comment ? En effet, ce n’est pas parce que vous maîtrisez une discipline comme la couture, le jardinage ou la poterie, que vous serez forcément bonne pédagogue ou que parviendrez à remplir sans peine vos ateliers…

C’est tout l’objet de ce livre qui vous aidera à transformer votre loisir en une activité professionnelle à part entière : choisir votre statut juridique, élaborer votre démarche pédagogique et organiser vos ateliers, cibler votre clientèle et la fidéliser, fixer vos prix, promouvoir votre activité, proposer des formations certifiantes, etc.

Cet ouvrage, enrichi de témoignages de professionnelles qui sont aussi passées par là et partagent leurs conseils, vous évitera certains écueils. Vous gagnerez en temps, en énergie et en efficacité !

Sophie-Charlotte Chapman est diplômée d’une grande école de commerce. Elle est l’autrice du blog Vivre de sa créativité sur lequel elle a publié de nombreux conseils et cas concrets pour créer sa propre entreprise créative. Désormais formatrice dans l’enseignement supérieur, elle consacre son temps à accompagner les autres dans leur développement personnel et professionnel. Retrouvez ses services sur www.sophiecharlottechapman.com.

Consultante et formatrice en communication, Sandrine Franchet intervient tant auprès d’entrepreneuses que d’établissements d’enseignement supérieur sur les thématiques de l’écriture professionnelle et des stratégies éditoriales. Suivez-la sur son blog et sa newsletter : www.sandrinefranchet.com.

Au sommaire

Choisir de se lancer dans l’organisation d’ateliers créatifs • Concevoir et organiser ses ateliers • Faire connaître et commercialiser ses ateliers • Savoir animer efficacement ses ateliers • Concevoir et animer des ateliers virtuels

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<![CDATA[ Cléopâtre : Un roman ébouriffant Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

51 avant J.-C. Dans le palais de Thèbes, Ptolémée 13 est couronné pharaon. Il doit partager le trône avec sa sœur et épouse Cléopâtre 7, tout sauf ravie de jouer les potiches. Pour contrer son cadet, Cléo est prête à tout. N’est-elle pas une déesse, Isis-Aphrodite en personne ? Elle séduit le meilleur allié du monde connu, Jules César. Grâce à son aide, la Sublime peut enfin régner sans partage sur la grande Égypte.
Mais à Rome, les ennemis de César guettent son retour… Cléopâtre doit trouver un nouveau protecteur pour elle et son fils Césarion. Elle jette son dévolu sur Marc-Antoine. Le début de la dolce vita ? Hélas… Bien décidé de son côté à gouverner l’Empire romain, Octave manigance pour faire tomber Marc-Antoine et avec lui, la reine.
 
Entre roman d’amour et d’espionnage, Martial Maury dévoile une reine ambitieuse, stratège et résolument moderne. Un voyage détonnant au pays des pyramides !

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<![CDATA[ Comment leur mort a changé leur vie : Ce que les expériences de mort imminente nous apprennent Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Les révélations de l'après-vie

À partir de 30 récits inédits et l'analyse de 350 témoignages à travers le monde, cet ouvrage présente des parcours de vie avant et après une expérience de mort imminente (EMI). L'expérience de ces témoins nous montre ce que leur propre mort leur a appris sur la vie et sur le sens de l'existence. Cécile Cloulas, psychologue, offre un éclairage sur tous les sujets abordés au cours de ces témoignages : la perception de la mort, notre relation aux autres, le rôle du corps et des biens matériels, l'expression de l'âme, le lien avec les défunts, la foi et l'amour.

 

« Plus qu'un livre, c'est un outil thérapeutique, tant pour ceux qui ont vécu cette expérience que pour leurs proches, mais sa vocation est aussi de vous aider à vous préparer à quelque chose qui pourrait bien vous arriver... »

Sonia Barkallah

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<![CDATA[ Ça file good à la maison ! : Le livre déculpabilisant qui veut du bien aux enfants mais surtout aux parents ! Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

93% des parents estiment qu'il n'y a pas de plus grand succès dans la vie que d'être un bon parent. C'est une vie remplie de défis ! Mais qu'est-ce qu'un « bon » parent finalement ? Ça file good à la maison ! se veut être une bulle d'air dans votre quotidien de parents, un moment pour appuyer sur off, ralentir et prendre de la hauteur. Vous y trouverez des informations théoriques essentielles (un peu), des astuces (beaucoup) et du soutien entre pairs (passionnément). Le fil rouge de ce livre, ce sont les témoignages des dizaines de parents interrogés et qui évoquent leurs problématiques. Un enfant qui ne veut pas dormir, la galère des devoirs, les conflits dans la fratrie, un ado scotché à son écran... Comment vivent-ils ce quotidien et surtout, comment s'en sortent-ils ? Ils vous livrent leurs anecdotes et se confient en toute authenticité. Être parent c'est loin d'être évident alors ici, pas de jugements ou de culpabilité mal placée, chacun fait ce qu'il peut et c'est déjà beaucoup.

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<![CDATA[ Cultivez votre narcissisme : Des vertus de l'estime de soi pour se respecter soi-même et respecter les autres Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Depuis le succès éditorial de la perversion narcissique, il est admis que le narcissisme est un vilain défaut, un synonyme de vanité, un trouble s'exprimant par de la mégalomanie, ou encore qu'il est à l'origine de la perversion. Or, le narcissisme est un des éléments fondateurs de notre construction psychique. Sans un narcissisme solide, pas d'estime de soi, pas de capacité de se défendre, de s'exprimer, d'agir. Dans cet ouvrage, le psychanalyste Thierry Delcourt éclaire les dérives possibles d'un narcissisme fragile, du comportement de retrait au trouble narcissique entraînant l'écrasement de l'autre, jusqu'à la perversion. Il aborde dans une seconde partie tous les bienfaits d'un narcissisme constructif, celui qui nous permet d'être pleinement nous-mêmes.

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<![CDATA[ Chatgpt : le guide du débutant : Découvrir et (mieux) utiliser l'ia dont tout le monde parle Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

ChatGPT : le guide du débutant est un livre pratique qui permet aux lecteurs d'acquérir les connaissances et les compétences nécessaires pour utiliser efficacement ChatGPT, l'IA dont tout le monde parle ! Avec une exploration complète des fonctionnalités, des fondements et des utilisations de ChatGPT, ce guide est une ressource précieuse pour les débutants qui se lancent dans le monde de l'intelligence conversationnelle (celle où l'on discute avec un programme informatique tel que ChatGPT). Avec des instructions conviviales et des conseils pour une utilisation efficace, le livre garantit que les lecteurs pourront exploiter pleinement le potentiel de ChatGPT. Que vous soyez étudiant, professionnel ou simplement curieux des capacités de cette technologie d'intelligence artificielle, ce livre sera votre compagnon essentiel pour exploiter les possibilités de ChatGPT en toute confiance.

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<![CDATA[ Pratiquer le yoga assis, c'est possible ! : Vivez tous les bienfaits d'upavistha : un yoga complet, pratique et accessible à tous Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Saviez-vous que le Yoga postural est avant tout une pratique assise ? Les postures debout ne seraient apparues que vers 1830. D'ailleurs, le terme sanskrit « asana » qui correspond aux « postures de yoga » signifie « le fait de s'asseoir ». Il est donc temps de revenir au yoga originel. Upavistha signifie en sanskrit « assis » et que ce soit à travers les respirations, les postures et/ou les méditations, il se pratique assis sur une chaise. L'avantage est que vous pouvez donc le pratiquer quelles que soient votre condition physique ou votre mobilité et quel que soit votre environnement (dans un avion, dans un train, au bureau...). Une méthode qui est donc à la fois complète, pratique et accessible à tous. Ce livre vous fera découvrir les bases de compréhension puis vous fera entrer dans la pratique de l'Upavistha Yoga à travers des méthodes respiratoires de spirothérapie (respiration), des méthodes posturales et des méthodes médidatives. Enrichi de photographies très modernes (mettant en scène l'auteur lui-même en tant que modèle), ce livre vous proposera également de nombreuses séances thématiques pour pratiquer ce yoga au quotidien et en ressentir tous les bienfaits

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<![CDATA[ Le fil invisible : Une histoire sur ces liens qui nous unissent à tous ceux que l'on aime Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Anna se demande à quoi peut bien servir son nombril... Sa maman lui dévoile alors un grand secret qui va tout changer !

 Un fil invisible partirait de son nombril et l'unirait à tous ceux qu'elle aime le plus : sa mère, son père, ses grands-parents, ses amis... Et même Floki, son chien imaginaire.

L'idée d'être séparée d'eux ne lui fera alors plus jamais peur. Mais pourquoi est-il invisible ? Tout le monde en a-t-il un ?

Une belle et tendre histoire pour ressentir la force de tous ces liens précieux qui nous unissent !

La version ePub de ce livre numérique est en fixed-layout. Pour des conditions de lecture optimales, veillez à ce que votre tablette ou ordinateur supporte ce type de format.

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<![CDATA[ Seul le mensonge est vrai Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Sorcière voleuse d’âme pour les uns, farouche et frêle victime pour les autres, Nour est simplement une jeune femme qui rêve de pouvoir un jour être elle-même. Forte de sa différence, elle sait qui elle est, et ce qu’elle veut.

Fuir le Bénin, traverser le continent jusqu’à la Lybie.

Obtenir les papiers.

Passer coûte que coûte.

Mais le périple vers le Nord est long et les démons guettent. Sur son chemin surgissent des hommes sans foi ni loi. Elle est prête à jouer avec leurs armes, à se faire plus impitoyable que le pire des leurs.

Avant d’atteindre la dernière mer à franchir, elle devra durcir son coeur, endurer la faim, la solitude et l’abandon. L’espoir n’a pas de prix.
 
D’une voix de conteur où chaque phrase tombe comme un couperet, Malik Sam retrace l’itinéraire d’une survivante. Ce roman initiatique aussi noir qu’expiatoire ne se lâche pas !

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<![CDATA[ Ces séparations qui nous font grandir : Couple, amitié, travail... la rupture peut-elle aider à devenir soi-même ? Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Désamorcer la charge affective de la séparation

Un conjoint qui s’en va… Un ami qui prend ses distances… Une reconversion professionnelle…

Tout au long de notre vie, les séparations viennent imprimer leur marque sur notre histoire émotionnelle. Qu’elles soient subies, désirées ou inconscientes, nous sommes tous confrontés à des ruptures qui remettent en question les repères établis et notre quiétude psychique. Indépendamment de leurs conséquences matérielles, elles induisent des changements symboliques qui modifient notre façon de voir l’avenir et réveillent quelque chose de notre passé.

Pourtant, même si elles sont souvent sources d’angoisses, ces ruptures n’entraînent pas toujours une souffrance. C’est pourquoi cet ouvrage nous propose de les considérer comme de véritables étapes de transformation. C’est en nous permettant d’affronter nos peurs et de sortir des schémas dont nous étions prisonniers que les séparations nous aident à construire notre existence affective en toute autonomie.

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<![CDATA[ Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

«-Vous souffrez probablement d’une forme de routinite aiguë.
- Une quoi ? »

Camille, trente-huit ans et quart, a tout, semble-t-il, pour être heureuse. Alors pourquoi a-t-elle l’impression que le bonheur lui a glissé entre les doigts ? Tout ce qu’elle veut, c’est retrouver le chemin de la joie et de l’épanouissement. Quand Claude, routinologue, lui propose un accompagnement original pour l’y aider, elle n’hésite pas longtemps : elle fonce et repart à la conquête de ses rêves…

INCLUS :
LE TÉMOIGNAGE INÉDIT DE RAPHAËLLE GIORDANO SUR LA GENÈSE DE SON SUCCÈS !

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<![CDATA[ La permaindustrie : Comment le développement d'écosystèmes inspirés de la nature est en train de changer le monde Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Inspirée par les mécanismes millénaires de la nature, la permaindustrie est un appel à réinventer notre manière d’interagir avec le monde. Ses principes fondateurs nous guident vers un avenir où l’humanité et la nature prospèrent conjointement.

Pour que nos activités industrielles entrent en harmonie avec les écosystèmes qui nous entourent, ce livre explore six principes indissociables : la création, l’interconnexion, l’adaptabilité, la circularité, la diversité et la sobriété.

Découvrez comment la permaindustrie est le catalyseur d’un changement désirable, à travers des exemples professionnels concrets et humains qui nous entourent.

CE LIVRE EST UN GUIDE PRATIQUE POUR PASSER A L’ACTION.

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<![CDATA[ J'ai mal à ma crèche : Ce que vous devez savoir sur l'accueil des bébés en France Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Depuis de nombreuses années, l’accueil de la petite enfance ne cesse de se dégrader. Les professionnel·le·s du secteur alertent depuis plus de quinze ans et demandent une véritable politique petite enfance accompagnée d’investissements notables. Par ailleurs, notre société – qui s’est construite sur un modèle patriarcal – considère encore que les enfants, et particulièrement les bébés, ne sont pas des « sujets » à part entière. Pourtant, les connaissances scientifi ques sur les besoins et le développement du jeune enfant n’ont cessé de paraître. Les politiques ne peuvent plus ignorer l’état de la recherche et les propositions qui permettraient de faire évoluer notre système.

À travers ce livre, Julie Marty Pichon nous décrit la complexité d’un secteur « invisibilisé » et pourtant si essentiel à notre société, et démontre comment les politiques publiques néolibérales et la privatisation du secteur ont mené au mal-être des professionnel·le·s de la petite enfance et à la crise que le secteur traverse. Enfi n, l’autrice questionne de façon générale la place des jeunes enfants et des parents en pensant un autre modèle, inspiré de bonnes pratiques éprouvées chez certains de nos voisins.

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<![CDATA[ La souris qui voulait sauver l'ogre : Une enquête de la cellule cornelia Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Qu'est-ce qui a bien pu pousser Pauline, brillante étudiante en classe préparatoire, à mettre fin à ses jours dans son lycée ?

 

Maya Van Hoerenbeck, fine psychologue, est envoyée à Sète par la cellule Cornelia. Mais, à la Rédemption, on étouffe déjà l'affaire. La proviseure parle d'accident. Pire, le sinistre M. Bertholon professe sa haine des usurpateurs, ces élèves de basse extraction qui se mêlent à l'élite. Car Pauline n'avait pas les codes, la sécurité et la nonchalance de ses camarades des beaux quartiers. Pur produit de la méritocratie, elle a commis l'impensable : rêver d'un autre avenir.

Sidérée par ce qu'elle découvre, Maya voit ses propres fantômes ressurgir. Cette ville, ce lycée, cette petite souris broyée par le système, ravivent un passé presque englouti...

 

Thriller psychologique captivant, La souris qui voulait sauver l'ogre nous plonge sans répit dans un univers aussi exclusif qu'impitoyable. Suivez Maya et son équipe de choc dans une première enquête passionnante !

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<![CDATA[ L'art de désamorcer les violences du quotidien : Outils concrets et techniques éprouvées pour savoir réagir en toute circonstance Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Que dire, que faire, comment réagir... pour désamorcer un comportement violent Les situations de violence sont quotidiennes... Dans les transports, en famille, au bureau, à l'hôpital, à l'école, entre voisins, collègues ou avec de parfaits inconnus... Menaces, agressions verbales ou même physiques, il est facile de ressentir beaucoup d'impuissance devant toutes ces manifestations de violence ! Ce guide pratique vise à contrer l'escalade des comportements agressifs et violents dans nos interactions quotidiennes. Il offre un point de vue inédit et favorise une compréhension des contextes dans lesquels les actes de violence sont commis afin de les éviter ou de les désamorcer.

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<![CDATA[ Etre heureux avec spinoza Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Spinoza n'a jamais eu d'autre ambition que prendre le lecteur par la main pour le guider vers la Béatitude, c'est-à-dire vers le plein épanouissement de soi... Sa théorie philosophique est un outil, formidablement efficace, pour changer notre manière de penser, d'agir et de ressentir. Comment comprendre ses émotions ? Comment trouver sa liberté en assumant ses contraintes ? Comment transformer la tristesse en joie, la dépendance en affirmation de soi ? Comment trouver du sens dans le déroulement de nos vies ? Les réponses de Spinoza à ces questions nous permettent de mieux interpréter les aléas de nos existences pour pouvoir y faire face. Mode d'emploi direct et accessible, ce livre nous propose d'appliquer concrètement l'enseignement du philosophe : notre quotidien en sera transformé.

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<![CDATA[ Les mémoires traumatiques : Libérez-vous de votre histoire et reprogrammez votre présent Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

« Il faudra apprendre à vivre avec votre histoire », voilà ce qu'on annonce trop souvent aux personnes ayant subi des traumatismes. Pour le cerveau, il n'y a pas de temporalité. Les traumatismes s'inscrivent dans des réseaux de mémoires dysfonctionnels, et lorsque l'on s'y connecte, tout remonte, émotions, pensées, sensations, comme si l'événement se reproduisait à l'instant où l'on y repense. En traitant vos traumatismes, des plus « légers » aux plus douloureux, vous ne subirez plus leur impact sur la vie que vous vous créez. Dans cet ouvrage, Eva Lomba-Le Bihan explique les différents types de traumatisme, le rôle du traitement adaptatif de l'information et la façon dont il nous bloque dans un passé traumatique sans cesse revécu. Elle propose dans une deuxième partie d'identifier les traumas, les domaines dysfonctionnels, le carré traumatique émotionnel, ainsi que les schémas de répétition et les déclencheurs de la mémoire traumatique. Enfin, dans une troisième partie, elle nous accompagne vers la désensibilisation traumatique avec des protocoles

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<![CDATA[ Réussir son marathon du premier roman : 365 jours pour trouver son style, choisir son intrigue, écrire puis réécrire Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Écrire son manuscrit en un an, c’est possible !

Qui n’a jamais rêvé d’écrire un roman ? De mettre le point final à son intrigue ? Nous sommes nombreux à le souhaiter, et pourtant, peu d’entre nous passent à l’acte et concrétisent cette envie. Tout comme achever un marathon, écrire un roman requiert de l’endurance et un mental d’acier, des capacités et compétences qui se travaillent et s’exercent au quotidien. Il est possible d’aller jusqu’au bout, à condition de s’en donner les moyens.

Ce guide, construit sous la forme d’un accompagnement pendant une année, vous aidera à réveiller l’apprenti écrivain qui sommeille en vous et à franchir la ligne d’arrivée de votre premier roman. Semaine après semaine, à la manière d’un entraînement sportif, ce programme vous aiguillera aussi bien sur la phase d’écriture que sur la phase de réécriture de votre manuscrit : travail littéraire, exercices pour muscler vos compétences mentales, questionnements introspectifs, etc. Un véritable programme complet et structuré pour tous ceux qui souhaitent enfin se donner la chance d’écrire leur premier roman.

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<![CDATA[ Le grand livre de l'analyse transactionnelle : L'ouvrage de référence pour comprendre et utiliser l'at au quotidien Ed. 2 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Si vous vous sentez parfois prisonnier de scénarios, de rôles, de schémas de comportements et de relations, l'analyse transactionnelle vous offre une grille de lecture éclairante sur les échanges au quotidien.

Cet ouvrage pratique et complet vous permettra à travers des exemples, des quiz et des exercices :

• De comprendre les concepts clés de l'AT : les signes de reconnaissance, les états du moi, les jeux psychologiques, les positions de vie...

• D'identifier vos besoins fondamentaux et les enjeux cachés derrière tout échange, appelé « transaction ».

• De prendre conscience des scénarios ou injonctions qui vous ont été imposés, et de vous en libérer.

• De vivre des relations authentiques et apaisées au sein de votre famille, de votre cercle d'amis, de votre réseau professionnel...

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<![CDATA[ Mon challenge puissance mentale® : 5 minutes par jour pour apprendre à se faire confiance et oser dépasser ses limites Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Pourquoi des personnes qui, « d'apparence », ont tout pour être heureuses, n'y parviennent pas, se sentent très souvent bloquées ? Tandis que certaines, qui n'ont que très peu de choses, paraissent très heureuses avec un sourire rayonnant qui communique leur bonheur ? C'est à partir de ce constat que Geoffrey Brochet, coach et conférencier, ancien instructeur en préparation mentale dans la Police nationale, a développé la méthode déposée Puissance Mentale® et a fondé l'Académie de Puissance mentale. Des milliers de personnes suivent à présent sa méthode pour transformer leur vie. Il délivre dans ce livre toutes les clés pour vous sentir maître de votre vie, vous reconnecter à vous, déployer votre potentiel, vous reconnecter à vos ambitions profondes, atteindre vos objectifs quel que soit le contexte y compris dans des "situations hostiles", remettre du sens dans votre vie et augmenter votre niveau de motivation. La puissance mentale c'est quand le mental est connecté à votre puissance intérieure. En d'autres termes, quand les volontés conscientes, les ressentis et les comportements inconscients se retrouvent en harmonie. Cette méthode est articulée autour de 3 connexions principales : la connexion à soi, la connexion aux autres et la connexion aux rêves qui vous animent. Challenge bien ficelé tout au long du livre, très vivant et conçu sur la base de nombreuses années d'expériences, témoignages, exercices d'introspections... Ce livre de développement personnel pas comme les autres, permettra à chacun de s'approprier en douceur tous les rouages de la méthode !

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<![CDATA[ Design MasterClass : Pratiques modernes du design Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

Design MasterClass est le podcast de référence sur le design en France. Depuis 2018, le podcast documente les évolutions d'une profession, explore les futures pratiques du design et questionne leurs dimensions éthiques. À l'heure où différentes évolutions technologiques entrainent des mutations profondes et complexes dans nos sociétés et dans nos métiers, nous pensons que ces questionnements sont importants. Le design joue un rôle fondamental dans la conception des outils numériques web, applications, smartphone, services. Nombre d'acteurs (entreprises, institutions, services publics...) sont en train d'en prendre conscience et cherchent à s'adapter à ces changements en adoptant une posture “centrée sur l'utilisateur”. En 3 ans, nous avons réalisé plus de 100 interviews et produit plus de 30 épisodes qui couvrent toutes les thématiques de la pratique moderne du design. Ce livre offre une synthèse / adaptation d'une sélection de 20 épisodes et thématique abordées ces trois dernières années. C'est un ouvrage clef pour comprendre les mutations de ces métiers. Nous voulons articuler ce livre autours des interviews réalisées et de conseils pratiques, loin d'une approche théorique ou académique. Design Masterclass est disponible sur toutes les plateformes de podcast et sur le site : https://podcast.designmasterclass.fr/

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2024-02-14T08:00:03.690
<![CDATA[ L'habitat permacole : Guide pratique de la maison écologique et autonome inspirée par la permaculture Ed. 1 ]]> http://www.bibliovox.com/catalog/book/ Editeur : Eyrolles

L’habitat permacole est un écosystème habité qui repense l’acte de construire, d’aménager et de vivre avec la permaculture, pour subvenir aux besoins de ses occupants en prenant soin de la planète. Cet ouvrage illustré s’adresse aux professionnels et aux étudiants qui souhaitent s'approprier le concept d’habitat permacole, ainsi qu’aux porteurs de projets de résilience.

Après avoir défini l’habitat permacole, ce guide présente la méthode de conception, les principales particularités constructives, paysagères et agricoles ainsi qu'une démarche de démocratisation appliquées à quatre études de cas d'habitat : urbain, périurbain, rural et territorial.

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2024-01-31T08:00:02.783