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Ce livre de méditation pour enfants propose un voyage de détente à travers les saisons. Grâce à différents exercices illustrés, petits et grands pourront s’amuser tout en profitant des nombreux bienfaits de cette pratique millénaire. La méditation apaise l’anxiété et procure un bien-être intérieur incomparable. Pratiquée de façon régulière, elle favorise aussi la concentration.
Auteur(s): Dumont, Dominique • Charbonneau, Isabelle
Editeur: Dominique et compagnie
Collection: Zen
Année de Publication: 2018
Nombre de pages: 36
Langue: Français
ISBN: 978-2-89686-417-1
eISBN: 978-2-89686-897-1