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Il est possible d’apprendre à décharger ses émotions sans faire de tort à autrui, ouvrant ainsi la porte à cette paix intérieure et extérieure que nous recherchons tous. Le point fondamental de ce travail est d’utiliser le corps comme instrument de gestion des émotions plutôt que de vouloir résoudre tous les problèmes d’une manière purement intellectuelle.
Auteur(s): Tal Schaller, Christian • Razanamahay, Johanne
Editeur: Testez éditions
Collection: Outils du bien-être
Année de Publication: 2006
Nombre de pages: 143
Langue: Français
ISBN: 978-2-87461-014-1